2010客家桐花祭 桐舞春風 樂揚客庄

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桐花季來囉!!台灣最知名、最美麗、最浪漫的花之慶典----「客家桐花祭」已經堂堂邁向第9年，並成為國人皆知的重要節慶活動。不但成為國人春季休閒旅遊、文化體驗的首選，也為客家庄帶來繁榮。


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2010客家桐花祭，持續強調文化扎根、精緻化、專業化、藝術化，在過去的基礎上，更完整的結合客家文化、產業及觀光業者。


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每年的「客家桐花祭」，除了邀請民眾賞花、遊客庄之外，一直傳承著祭拜山神的隆重儀式。過去，油桐樹是台灣重要的經濟作物，廣泛栽種在鄰近山林的客家地區。其中，油桐子可以提煉桐油、油桐木則做為製作民生用品的基本材料。當時台灣的物質環境比較貧乏，油桐木所衍生的經濟價值，也成為許多客家人輔助家計的重要來源，養活了許多客家鄉親。


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因此，客家族群對油桐、對山林、對自然有深厚的情感和由衷的感恩。祭天大禮，一方面代表對山林大地的感激與崇敬，另一方面也喚起客家子弟再造鄉土與人文的遠景；蘊涵著敬天法地、肅穆潔淨、虔誠祈福的精神，更鼓勵大家不忘根、不忘本。


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今年共舉辦18場「桐花樹下」系列音樂會（均為免費聆賞），有興趣的朋友們可以利用前往欣賞哦！
1. 4月10日（六）15：00 南投埔里牛耳藝術公園（當天免費入園）
2. 4月16日（五）19：00 彰化員林演藝廳
3. 4月17日（六）19：00 苗栗通霄活動中心演藝廳
4. 4月17日（六） 14：00 苗栗香格里拉樂園 (苗栗縣造橋鄉豐湖村1鄰乳姑山15-3號。當天11：00－17：00免費入園）
5. 4月18日（日）14：00苗栗香格里拉樂園（當天13：00－17：00免費入園）
6. 4月18日（日） 14：00 苗栗三義勝興車站
7. 4月23日（五） 14：00 苗栗南庄遊客中心
8. 4月24日（六） 15：00新竹神秘國度森林渡假村
9. 4月24日（六）10：00 新竹縣神秘國度森林渡假村 (新竹縣竹東鎮瑞峰里814號。當天9：00－17：00免費入園）
10. 4月25日（日）13：30 苗栗通霄上田咖啡館
11. 4月25日（日）14：00 苗栗頭份鹿廚坑桐花步道
12. 4月25日（日）14：30 桃園崑崙藥用植物園 (桃園縣龍潭鄉高平村1鄰8-2號。免費入園。）
13. 4月26日（一）14：00 苗栗建中國小禮堂
14. 4月27日（二）19：30 桃園平鎮社教文化中心演藝廳
15. 5月1日（六）14：30 桃園大溪花海農場 (桃園縣大溪鎮福安里4鄰復興路1段1093巷27號當天12：00－15：00免費入園）
16. 5月1日（六）13：30 新竹關西金錦社區賜福公園
17. 5月2日（日）15：00 桃園（石門水庫旁）湖水岸花園餐廳
18. 5月2日（日）15：00 新竹縣獅頭山風景區獅山服務中心


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油桐花，風起花如雪，催促著我們前往山林，感受春天最美的饗宴，就讓我們踏著雀躍的腳步，哼著輕快的旋律，邀集三五好友走入客庄，感受原鄉珍饌與桐花美景，享受這一季浪漫的桐花交響樂！

就是愛漂亮 打造小臉美女

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每每看到電視上女明星的小臉總是讓人感到羨慕，希望自己也能夠成為一個小臉美女!!但是…如果先天條件不足，那麼就靠後天努力吧!天底下沒有醜女人，只有懶女人~


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大部份的美眉們，一定都是希望臉小還要再小，因為臉小，整體的比例看起來也會比較好，就連拍照也不怕角度不對!!


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現在580就提供一些瘦臉小秘訣給各位美眉們~
1.按摩：雙手握拳從下巴往上推,再從下巴往上畫圓圈，這樣，臉部的血液循環會更好、肌膚也會更緊緻。


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2.保養：使用具有熱能按摩功能的導入儀，再搭配使用緊實、緊緻的保養品和面膜。


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3.化妝：使用較深色的粉底液或是腮紅，從太陽穴、顴骨、腮幫子一直到下巴都不要遺露，之後再用修容餅修飾五官，臉上該突出的位置打亮一點，如眼下、T字部位和下巴，讓臉部產生立體感，利用光影的技巧就可以達到臉部顯瘦的目的。


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4.髮型：許多人喜歡留妹妹頭，認為這樣子可以讓臉看起顯小，但是反而強調顴骨，不見得達到讓臉看起來更小的效果。可選擇長髮、中分的髮型，又或者反其道而行，把頭髮整個紥起來，然後頭頂做一個假高度，讓頭頂的部份看起來尖尖的，整張臉部就會看起來小很多。


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5.醫美技術：如果認為用保養的方式瘦臉太耗時，不妨仰賴醫學美容技術。可以在咀嚼肌的位置打肉毒桿菌讓肌肉萎縮，下顎就變瘦了；或是以微波拉皮的方式讓肌膚緊實。


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580貼心小叮嚀：要當個小臉美女不難，大部份具有緊緻功能的保養品都有小臉效果，只要懂得保養、按摩穴道或選擇醫美技術同時進行，臉部肌膚就會緊實。

甩開脂肪 就交給局部雷射溶脂

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隨著春天的腳步到來，許多人已經開始著手進行減肥計畫，因為冬天氣溫低，基礎代謝加快，身體需要攝取較多的食物來增加熱量與體溫，加上天氣太冷，出門運動次數減少，往往一個冬天下來，穿高領、繫圍巾，整個臉漸漸變成圓圓的月亮臉，小腹又很容易在厚重的外套下愈積愈厚，體脂肪便不知不覺地在身體上囤積下來。據統計發現，手臂、腹部與臀部已成為時下消除脂肪最熱門的三大部位。


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由於男女性體脂肪分佈有別，女性的體脂肪比例比男性較高，大都分布在臀部與大腿，較容易造成下半身肥胖，也稱梨子形肥胖；而男性則大多堆積在腰、腹部，形成上半身肥胖，稱為蘋果形肥胖。至於手臂所形成的脂肪，一般俗稱蝴蝶袖或bye bye袖，但不一定是肥胖的人才有，瘦的人也可能會有蝴蝶袖。


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下半身肥胖型，主要堆積在腹部、臀部與大腿部，其脂肪細胞數量較多，細胞體積也較為肥大。小腹厚厚的游泳圈同樣困擾許多愛美的女性，試著用手將腹部脂肪捏起，若足以超過3公分，最適合及時施以雷射溶脂進行脂肪局部消除，可立即見效，也能防止脂肪變得更頑固。若日後脂肪堆積愈來愈厚，再進行抽脂時，可能還得再做腹部拉皮才能達到完美的效果。


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雷射溶脂是一種新式塑身方式，經由局部麻醉，藉雷射光的能量將脂肪進行溶解，經過溶解掉的脂肪透過身體新陳代謝後，自然消失，雷射的光熱效應又可促進膠原蛋白更新，術後皮膚不會凹凸不平，使原本鬆弛的皮膚更添緊實，進而達到局部完美雕塑的效果，可謂一舉兩得。


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值得注意的是，雷射溶脂雖能雕塑局部體態，但仍有條件限制。年過40歲的熟女、皮膚鬆弛者，以及整圈大腿或臀部下垂部位的脂肪，必須雷射溶脂+抽脂合併進行，才能達到最好的成效，且雷射溶脂初期仍然必須藉由塑身衣維持定型，如果有心想消除身上局部多餘脂肪的朋友，趁著春天來臨前的蟄伏期銳變，才是明智之舉。


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580貼心小叮嚀：消除脂肪大多是以美麗為先，很少人留意是否有抽脂的需要。提醒愛美的朋友們，消脂前需先經過身體質量指數評估，理想體重的範圍是BMI等於18.5至24，BMI大於24為過重，大於27則判定為肥胖，若體重超過標準，應先減重，再選擇消脂的方式及部位，才是健康又安全的甩脂步驟。