夏入秋，美肌換季重點備忘錄

季節變換，肌膚也感受到季節的變化，白天熱、夜晚涼的溫差，很容易讓肌膚失衡，乾燥甚至敏感。皮膚會說話，當肌膚出現了這種乾燥刺激等不適反應，就是皮膚缺水，缺乏滋潤需要加強保護了。肌膚保養要跟著季節變化，已經是常識！但如何做？怎麼做？

日常保養上稍微調整一下，注意以下幾個大方向，就不必忍受換季時期肌膚的不適了。

重點一：避免強力的卸妝清潔
氣溫下降1度，皮膚的油脂分泌也會減少10％。因此，皮膚的出油量也會跟著減少分泌，所以首先要先檢視一下清潔用品。

如果有卸妝的需求，尤其是中乾性肌膚的朋友，可以選擇較為溫和的卸妝乳較為合適。

重點二：降低去角質頻率
夏天的肌膚除了出油量大，也容易產生老廢角質堆積的問題，特別是偏油性肌膚，會使用的去角質產品，除了含顆粒的洗面乳、去角質磨砂膏、深層清潔面膜或一些抗痘產品等，都具有加速角質代謝的作用。

這些具有去角質作用的保養品，對偏油性的膚質來說，在秋冬換季時依然是可以使用的，但要降低使用頻率，以免過度去角質，對肌膚造成刺激。

重點三：秋老虎防曬，更要仔細
秋天紫外線強度不可小覷，尤其注意UVA防護，每天不鬆懈。出門上班前看氣象新聞，主播叮嚀秋天紫外線指數還是很強，記得外出防曬打傘。防曬乳已經擦好了，把傘放進包包，早上遮陽、下午擋雨。

秋天日曬轉弱，UVA威脅卻不減退，因此無論晴雨，每天外出都要記得防曬；防曬係數SPF30/PA++起跳，且最好添加抗氧化成分，更能防禦環境刺激，保護肌膚，肌膚偏乾的人，可以選擇質地較保濕的防曬乳。

重點四：夏天日曬遺蹟，趁這個月收拾吧！
均勻膚色、淡化斑點，選用秋季主打的美白保養品。趁入秋前，好好收拾這些日曬遺跡。

經過一整個夏天的冷氣房荼毒，角質層保水力下降，因此美白精華後，務必擦上乳液來保濕；全臉保養後，可加用1~2滴精華，在斑點處劃圈按摩，促進吸收。

580貼心小叮嚀：一般保濕品所採用的機制大致分為兩種：一是使用親水型保濕劑，像是常見的甘油、水解膠原蛋白、玻尿酸，以及各式植物萃取成分，親水型保濕劑的主要功能是抓取環境中的水分，所以如果待在太乾燥的冷氣房中是無法發揮效果的；二則是使用油脂柔軟劑，像是各種動植物油、酯類油等，主要功能是用油脂將表皮包覆起來， 防止水分散失。市售的保養品多是結合兩種功能，以達到補水又飽水的功效。