洗髮大學問

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不說你一定不知道，80％的東方人都有自然捲，因此毛鱗片容易不滑順，加上髮量多少、髮質油乾、染燙過度…等各種狀況，選對洗髮精，是讓髮型亮麗的第一步。


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最多民眾表示有頭皮出油、髮絲過乾等狀況，這是混合性髮質的特色，舉凡體質、清潔不當、氣候、過度悶熱（如戴帽子、假髮）、飲食口味過重、作息不正常等，都可能讓頭皮油脂分泌過剩。


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頭髮該怎麼洗呢？
洗頭前建議最好先用梳子把頭髮糾結處梳開，然後用清水把灰塵和造型品先沖乾淨；習慣使用髮膠的人洗一次即可，定型力較強的髮蠟類則建議重複洗兩次。 洗頭的水溫不宜過高，千萬不要因為天氣冷，就用很熱的水洗頭髮，否則會引起乾燥、搔癢、出油用溫冷水即可，水溫約攝氏38-40度即可（約比體溫高一些），以免刺激頭皮出油；洗髮精的用量方面，男生約使用5元銅板大小；中、長髮的女生則應是男生的2至3倍。


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洗頭髮包括洗頭皮和洗髮兩部分，並使用不同功能的洗髮精，頭皮使用清潔力較強的洗髮精，在手掌中加水搓揉起泡後，從髮量較多的後腦杓開始洗，以指腹用直線型和Z字型按摩。


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洗完頭後髮尾則以護髮素加強滋潤，從髮絲中段開始按摩髮絲，並停留3至5分鐘後沖淨。（頭皮過油、頭皮屑或是容易敏感的人，可以使用頭部專用精油按摩舒緩。）髮絲可用壓、拍等方式清洗，不能大力搓揉。


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剛染髮的人，切記不要用深層清潔式的洗髮精洗頭，以免褪色褪得更快，最好選用護色系列，並且加強護髮。機能性洗髮乳必須停留在頭皮上約5-10分鐘，但不建議用浴帽悶住；潤髮、護髮霜不要塗抹到頭皮，以免堵塞頭皮毛孔。


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580貼心小叮嚀：肥沃的土地能結出優質的果實，同樣，健康的頭皮才能生長出完美的秀髮。頭皮健康除了為頭皮做按摩，最重要的則是要分清頭皮的屬性，就像我們要按照各種肌膚類型來選擇護膚品一樣，對症下藥才能解决問題。